ZUMBA

Spüre die Musik und den Rythmus! Mit einer Mischung aus Tanz und Aerobic spielend leicht fit werden und gezielt Bauch, Beine, Hüfte und Po trainieren!

Dank der Nonstop-Choreografie verbrennt man in einer ZUMBA-Stunde zwischen 500 und 1000 Kalorien, während der Körper von Kopf bis Fuß geformt wird. Sowohl Tänzer als auch Nicht-Tänzer können dem einfach strukturierten Ablauf der Bewegungen ohne Probleme folgen und dabei noch eine Menge Spaß haben. Trainieren Sie ohne das Gefühl trainiert zu haben.

MONTAG

19.30 – 20.30 Uhr

MITTWOCH

18.00 – 19.00 Uhr

DONNERSTAG

20.00 – 21.00 Uhr

FREITAG

19.00 – 20.00 Uhr

WEITERE ANGEBOTE

TAEKWONDO

Schule deinen Körper und Geist.

SELBSTVERTEIDIGUNG

Beschütze dich selbst!

FITNESS

Stärke deine Muskeln!