FITNESS KURSE & WORKOUTS IN PFORZHEIM

LANGZEITMOTIVATION MIT GRUPPEN-DYNAMISCHEN KURSEN

Das gemeinsame Training zur Musik in Kursen, kann eine Ergänzung zum Gerätetraining sein und eine Alternative sollte man auf Geräte verzichten wollen und stattdessen den Körper zum Trainingsgerät machen. Unsere verschiedenen Kursformate bieten für jede(n) das passende Training, inklusive guter Laue, toller Musik und jeder Menge Abwechslung.

TAEBO
  • Straffe Arme & Straffe Beine
  • Bis zu 800 Kcal pro Stunde
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ZUMBA
  • Tanzen & Kalorien verbrennen
  • Bessere Koordination & Ausdauer
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SELBSTVERTEIDIGUNG
  • Selbstverteidigung Kurs-Wochenende
  • Wehrhaft werden
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STATUSSYMBOL GESUNDER KÖRPER

Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck und viele weitere Gesundheitsrisikofaktoren haben oft einen gemeinsamen Nenner – Bewegungsmangel. Du sitzt den ganzen Tag, bist nach nur zwei Etagen aus der Puste und hast keinerlei Ausdauer, dann wird es höchste Zeit aktiv zu werden. Unsere Trainer sind erfahren im Umgang mit sportlichen Beginnern und holen Dich dort ab, wo Dein Körper steht und sind stets bei Seite wenn Du sie brauchst.