ONLINE TRAINING

TAEKWONDO

Einfache Übungen für den Alltag:

1. Dehnung im Alltag mit eingebunden

2. Schlagtraining mit Ball

3. Training mit Pappdeckel

4. Dehnung mit Hilfsmittel

5. Kreatives Steptraining

TAEKWONDO SPEZIAL VIDEOS

Auf vielfachen Wunsch stellen wir ein paar Videos der Bundesdanprüfung vom 18.Oktober 2014 in Wackersdorf (Bayern) von Kyung-Jin Kwak zum 7.Dan zur Verfügung

Spezial Bruchtest zum 7. Dan Bundesdanprüfung

Selbstverteidigung zum 7. Dan Bundesdanprüfung

Ein Schrittkampf zum 7. Dan Bundesdanprüfung

POOMSAE

SCHÜLER FORMEN 1-8

Formenlauf mit den offiziellen Kukkiwon Poomsae Videos:

1 . TAEGUK IL-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Gelb/Grün-Gurt

2. TAEGUK IH-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Grün-Gurt

3. TAEGUK SAM-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Grün/Blau-Gurt

4. TAEGUK SA-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Blau-Gurt

5. TAEGUK OH-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Blau/Rot-Gurt

6. TAEGUK YUK-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Rot-Gurt

7. TAEGUK CHIL-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Rot/Schwarz-Gurt

8. TAEGUK PAL-JANG

Erforderlich zur Prüfung zum Schwarz-Gurt